Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może powodować:
• Fotostarzenie (zwiotczenie skóry, utratę jędrności, zmarszczki) – UV-A;
• Alergię słoneczną – UV-A, UV-B;
• Plamy na skórze – UV-A;
• Rozwój nowotworów UV-A, UV-B;
• Poparzenia słoneczne (tzw. rumień, erytema) – UV-B;
• Niszczenie struktur DNA w komórkach – UV-B.

Możemy chronić się przed szkodliwym promieniowaniem przy użyciu kremów z filtrem. Wyróżniamy 2 rodzaje filtrów:

• filtry chemiczne – pochłaniają energię niesioną przez promieniowanie
• filtry fizyczne – nie przepuszczają promieniowania UV (działają jak mikrolustra)

Aby krem był skuteczny, powinien zawierać oba rodzaje filtrów i chronić przed promieniowaniem UV-A i UV-B. Zaleca się stosowanie co najmniej SPF 15.

Jak stosować krem z filtrem, żeby był skuteczny? Krem należy nakładać co około 2 godziny, smarować się obficie i dokładnie (nie zapominać o uszach, ustach i karku). Powinniśmy ponowić aplikację kremu po każdej kąpieli i nadmiernym wysiłku.

Jak działa krem z filtrem? Sprawdź na filmie nagranym kamerą UV.

Opracowano na podstawie materiałów przygotowanych przez dr Agnieszkę Czerwińską w ramach projektu ERIS.